Varje vecka träffar jag mängder av människor som försöker komma framåt i livet, på ett eller annat sätt. De har provat det mesta, som att sätta mål, skapa en handlingsplan och satsa 100 procent. Ändå misslyckas de. Vad beror det på?
Jag har märkt att många av oss styrs helt och hållet av rädslan för kritik. Jag talar inte bara om kritik från chefer, köpare och leverantörer, utan den kritik som vi bär med oss själva varje dag, genom hela livet.
Var kommer då denna kritik ifrån. 90 procent av all kritik skapas från oss själva och när omgivningen reagerar på vad vi utstrålar, så får vi svidande kritik tillbaks. Ju mer rädda vi är för kritik, ju mer benägna är vi att få kritik i någon form.
Ofta finns det två sätt att bete sig när man har denna självkritiska syn. En är att aldrig göra något med sitt liv och vara osynlig i alla lägen, medan den andra är att verkligen synas och gå fram som ett slåtterverk genom kritiken. Vilken metod du än använder så hinner alltid sanningen upp dig, och du får svidande kritik vare sig du är passiv eller aktiv.
Lösningen ligger inte i det yttre, utan att lösa upp all den rädsla som många går och bär på. Var kommer då denna rädsla ifrån? Hela svenska samhället är uppbyggt på att det är fult att misslyckas, och gör man det en gång, är man avskriven som värdig individ för all framtid.
Men om du tittar på de individer som verkligen har lyckats utåt, som Carl Benz med bilen, och Edison med glödlampan, så misslyckades de fler gånger än de lyckades. Ändå gick de till historien som verkliga vinnare.
Sedan barndomen har vi lärt oss att det är fult att misslyckas. Våra föräldrar har lärt sig från sina föräldrar att göra det rätt första gången. Men har du någonsin sätt ett litet barn på ett år lära sig gå på en gång, eller lärt sig prata på en dag. Enligt dagens svenska normer skulle de då klassas som misslyckade att starta företag, bli chefer eller ens att vara anställda.
Nyckeln ligger i att lära sig att det är ok misslyckas. Att företag och individer accepterar att anställa folk som har stora planer, som vågar lyckas och misslyckas. Utan den kraften så skulle vi fortfarande bo i grottor och inga företag skulle existera.
Hur blir man då av med den svidande självkritiken som sätter stopp för så mångas framgång och drömmar. Här kommer fyra råd om att bli framgångsrik med kritik:
1. Ta reda på vad för kritik som du är rädd att få från andra
2. Ta reda på om du också ger dig den kritiken varje dag, år ut år in.
3. Lär dig att ignorera den kritik som inte hjälper dig att växa (ca 99% av all kritik)
4. Ta den kritik som är befogad och omvandla den till möjligheter för dig (ca 1% av all kritik)
Tänk på att den största kritikern är du själv, och det är bara du som kan förändra dig och utveckla dig, så att du blir en vinnare att hantera kritik.
Lycka till med uppgiften.
Jag ser fram emot ännu en framgångsrik vecka.
Hans Thörn
Lifebalance AB
PS. Vill du veta mer vad Hans gör se www.infinitcoach.com
HANS THÖRN
hans@infinitcoach.com
