Vet du skillnaden mellan självkänsla och självförtroende? Du kan ha allt på plats med rätt utbildning, jobb, bakgrund etc, men har du inte bra självkänsla så får du inte den framgång du förtjänar.
Vi har tittat på många olika aspekter för att få framgång. Men får du inte din självkänsla på plats så kan du ha allt annat i världen, men du kommer inte att vara riktigt nöjd.
Hur kommer sig detta? För att förstå vad självkänsla gör behöver vi förstå vad självkänsla är. Det bästa sättet att ta reda på detta är att jämföra självkänsla med självförtroende.
Vet du skillnaden? När du förstår vad skillnaden är kan du också åstadkomma vad som helst, för du vet var skon klämmer.
Självförtroende enligt mig är den värdering du får av omvärlden på vad du gör. Skapar du mycket framgång inom affärer, idrott eller något annat och blir uppskattad för detta, är chansen stor att du utvecklar ett gott självförtroende.
Självkänsla däremot är din inre värdering på dig själv oavsett vad omvärlden tycker. Du kan ha enorm framgång utåt eller inte ha någon uppskattning utifrån överhuvudtaget, men din självkänsla består. Ser du skillnaden?
Man kan också säga att självkänsla är din grund du står på som är utvecklat från din grundtrygghet i livet, medan självförtroende skapas med hjälp av yttre framgång. Det innebär att om du har gott självförtroende men dålig självkänsla kan ditt liv falla ihop som ett korthus om du tappar din yttre framgång. Du har ingen självkänsla som grund att stå på. Medan en person med god självkänsla alltid kommer tillbaks, då de har en god grund att stå på.
Låt oss ta ett exempel: Du har Sven som är vd inom ett ledande företag inom IT-branschen. Allt går som tåget och Svens självförtroende är på topp. Plötsligt rasar marknaden ihop och Sven får sparken. Beroende på vad Sven har för grundläggande värdering om sig själv (självkänsla), så kommer hans beteende falla tillbaks till grunden (självkänsla). Vid dålig självkänsla faller Sven ihop och blir knäckt, och vi hör aldrig mer från honom. Med god självkänsla så kanske Sven tar ledigt ett halvår, och kommer sen tillbaks starkare än någonsin. Ni har säkert sett båda typer av människor?
Går det då att utveckla sin självkänsla så att man inte blir knäckt när självförtroendet sviktar?
Självklart! Det är enkelt men inte lätt.
Vad kan man då göra?
1. Att skapa en grundläggande trygghet som inte är baserad på
yttre resultat.
2. Att ta reda på vad denna är och utveckla den.
3. Med denna grund så lägger du på den yttre framgång du vill
ha.
4. Du har nu både självkänsla och självförtroende.
Som sagt det är enkelt men inte lätt. Det är därför det växt fram en mängd olika inriktningar hur man utvecklar sin självkänsla. Det kan vara allt från yoga och meditation till coachning. Hitta den väg som passar dig bäst. Lycka till med att utveckla din självkänsla!
Jag ser fram emot ännu en framgångsrik vecka.
Hans Thörn
Lifebalance AB
PS. Vill du veta mer om vad Hans gör se www.infinitcoach.com
HANS THÖRN
hans@infinitcoach.com
