Jag ser varje dag i tidningen att nu har regeringen, skolan, banken, arbetsgivaren, partnern etc. gjort fel. Genom att skylla på allt som är fel i samhället försöker många göra sin tillvaro lättare, och öppnar alla ventiler för att släppa ut sin ilska och förbittring.
Tänk om jag sa till dig att det inte är där problemet ligger. Tänk om det är så att det är du själv som har skapat din verklighet, som du njuter eller lider av. Skulle du tro på mig?
Jag träffar mängder av kunder som är besvikna på vad livet har haft att erbjuda dem, och de undrar varför de inte får den framgång de vill ha. Till att börja med kan jag säga, att med en sådan inställning så lär inte någon uppnå något av värde över huvudtaget.
Nej, du är själv ansvarig för ditt liv, men är det verkligen du som bestämmer över ditt liv. Den naturliga och mest optimala prioriteringen i människors liv är att man sätter sig själv som nr 1, om man har barn så är de nummer två (så länge de inte är vuxna), sen kommer partnern som nummer tre och sen kanske jobb, vänner och släktingar. Anledningen att man ska ha sig själv som nummer 1, är att om man kan ta hand om sig själv optimalt, så är man sedan i balans att ta hand om barn, partner, jobb etc. Barnen uppskattar verkligen en far/ mor i balans för då lär de sig av denna förebild. Partnern kommer efter barnen, för hon/han kan ta hand om sig själv, men du vill ändå prioritera personen innan jobb, vänner, släkt etc. (om du verkligen vill vara med personen). Din partner ska sedan självklart prioritera och sätta sig som nummer ett på sin lista.
Om du tänker efter hur din prioritering ser ut kan du göra en lista från 1 till 6 där ett är den eller det viktigaste i ditt liv. Jag får ofta kontakt med kunder som verkar ha allt utåt, men ändå inte är riktigt nöjda med livet. Här kommer ett exempel på hur deras prioritering ser ut: 1. Åsikter från svärmor 2. Vad skolan säger 2. Vad grannar säger 3. Ens föräldrar åsikter 4. Vad som står i tidningarna 5. Vad auktoriteter säger 6. Vad partnern säger
Har du denna typ av prioritering? Vi kan skratta åt den, men bestämmer du verkligen över ditt liv?
För att få bukt med detta, så att du verkligen får balans och lever det liv du vill ha så kan dessa 5 råd vara av avgörande betydelse för dig:
1. Ta reda hur dina prioriteringar ser ut för ditt liv. Gör en lista från 1-6 med ett som den eller det viktigaste inflytandet på ditt liv. Var ärlig, och kan du inte se det själv så fråga någon nära och kär som vill hjälpa dig.
2. Gör en lista hur du skulle vilja ha prioriteringen. Det naturliga börjar med dig själv, sedan barnen och partnern (om du har dessa) följt av jobb, vänner etc. Om du har jobbet före dig själv och familjen är det en tydlig varningssignal. Du kan även ha en rädsla eller dålig ekonomi som dominerar ditt liv och är prioriterat som nummer 1, vilket då också begränsar dig.
3. Skriv nu åtgärdspunkter som tar dig från din nuvarande situation till det liv du vill ha
4. Utför åtgärderna
5. Se till att dina nära och kära också får den balans de vill ha (låt dem göra sina egna listor)
Många av oss lever liv där vi inte bestämmer överhuvudtaget, utan där banker, myndigheter, skola och andras åsikter totalt dominerar. Problemet är då att du inte lever ditt liv, utan ett liv vad andra vill att du ska vara för att göra dem nöjda. Är det så du vill ha det?
Lycka till med uppgiften.
Jag ser fram emot ännu en framgångsrik vecka.
Hans Thörn
Lifebalance AB
PS. Vill du veta mer vad Hans gör se www.infinitcoach.com
HANS THÖRN
hans@infinitcoach.com
