Hur kommer det sig att vi alla vaknar varje morgon med förmågan att skapa vad vi vill, men att i stort sett alla ändå väljer att skapa det som de hade igår, även om det innebar katastrof för kanske ekonomi, hälsa och/eller relationer.
Som du kanske vet så är de mesta människor vane människor och vi gör det som vi är vana att göra, även om det kan vara negativt eller ibland direkt skadligt för oss. Det är därför du ser så många röka, dricka för mycket alkohol eller skapa dålig ekonomi år ut och år in.
Om jag sa till dig att du kan bryta det här negativa mönstret och skapa vad du vill, skulle du tro på mig då? Många skulle självklart tvivla vilket är ett vane mönster i sig själv.
För vem säger att din dröm är omöjlig att uppnå? Självklart kan det vara någon annans kommentarer som knäcker dig, men de mesta drömmar förstörs av dig för att din vana säger att det är omöjligt.
Skulle du vilja bryta denna negativa vana och skapa det du verkligen vill ha? Sätt dig då ner redan idag och skissa på var du skulle vilja vara med ditt liv om ett, två eller tre år inom bl.a. ekonomi, hälsa och relationer. Ju mer detaljerad du blir och ju mer du vågar drömma, ju mer kan du utnyttja din fulla potential. Skulle tankar och känslor komma upp om att detta är löjligt, omöjligt etc. så är det bara ditt gamla vane mönster som sätter käppar i hjulet för dig igen.
När du väl etablerat var du vill vara, så behöver du ta reda på vad som begränsar dig att nå dina mål. Gör en lista på de inre och yttre omständigheter som du tycker begränsar dig. Listan kan omfatta allt från dålig ekonomi och dålig hälsa, till att inte våga säga nej eller att vara konflikträdd. Listan är av största värde så ta dig tid och skriv ner allt du kommer på.
Om du jobbar gentemot ett mål och inte får de resultat du vill ha, så har du säkert en begränsning som stoppar dig. Tänk på att de kan vara uppenbara saker, men många gånger är de väl dolda, så leta efter varje tanke, känsla, situation etc. som begränsar dig.
När du väl gjort detta så gör en handlingsplan där du omvandlar varje begränsning till en möjlighet. Gå igenom hela listan tills du har betat av alla områden. Säg att du har en begräsning som gäller ekonomi. Hur kan du omvandla denna begräsning till en möjlighet, så att den hjälper dig att nå dina mål.
Punkterna i korthet:
1. Sätt målet där du vill vara
2. Gör en lista på vad som begränsar dig
3. Omvandla begräsningarna till möjligheter i en handlingsplan
Tänk på att begräsningar ofta har lett till de största möjligheterna i livet för många av de stora. Många stora företag, uppfinningar och idéer har kommit till just när någon bestämt sig att gå igenom sina rädslor och begränsningar.
Lycka till med att skapa den framtid du vill ha.
Jag ser fram emot ännu en framgångsrik vecka.
Hans Thörn
Lifebalance AB
PS. Vill du veta mer vad Hans gör se www.infinitcoach.com
HANS THÖRN
hans@infinitcoach.com
